健康について
私、最近ほんまに思いますが、
健康って大事!!!
日本での自分の暮らしを振り返ってみると・・・
とにかく、睡眠不足。
& 不規則な食生活。
& 水分不足。
色々と、身体を労っていなかったことに気づきました。
いかんなぁ~
でも、今の私、かなり健康です。
なんといっても、よく寝てる。
今までは、寝てなくても仕事できたし、動けてたから
大丈夫かなと思っていましたが、
それはNO~!!!!!!
です。
動けるとか、そうゆう問題じゃないんよね、きっと。
だって、お肌の調子めっちゃいいもん。
昼間、全然眠たくないもん。
やっぱり、休めることって大事なんですね。
ひとつ成長。
今日は暖炉の薪の補充しました~!!!
健康って大事!!!
日本での自分の暮らしを振り返ってみると・・・
とにかく、睡眠不足。
& 不規則な食生活。
& 水分不足。
色々と、身体を労っていなかったことに気づきました。
いかんなぁ~
でも、今の私、かなり健康です。
なんといっても、よく寝てる。
今までは、寝てなくても仕事できたし、動けてたから
大丈夫かなと思っていましたが、
それはNO~!!!!!!
です。
動けるとか、そうゆう問題じゃないんよね、きっと。
だって、お肌の調子めっちゃいいもん。
昼間、全然眠たくないもん。
やっぱり、休めることって大事なんですね。
ひとつ成長。
今日は暖炉の薪の補充しました~!!!
by chuncon924
| 2011-09-21 17:09
| NZ
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